ウォーミングアップを行うと、深部体温が上がってきます

すると筋肉が伸びやすくなったり、

関節の動きが良くなり、リハビリで力を

発揮しやすくなります

さらに脳と身体を一緒に動かすことで、

脳の血流量が増えて認知症予防につながります

いいことずくめのウォーミングアップを

続けることで、むくみが取れてきたという声も

あがっています

暖かい春に向けて、皆さんもウィル片野で

動きやすい体を作ってみませんか

最後までブログを見てくださり、ありがとうございます
リハビリセンターウィル片野